Info Kuala Kapuas — Ratusan masyarakat Kabupaten Kapuas memadati area halaman kantor pemerintah daerah pada Sabtu pagi untuk mengikuti rangkaian kegiatan Peringatan Hari Diabetes Sedunia 2025. Acara yang mengusung tema “Edukasi dan Pencegahan untuk Hidup Lebih Sehat” ini diwarnai dengan senam massal, jalan sehat, serta pemeriksaan kesehatan gratis yang disambut antusias oleh masyarakat.
Antusiasme Warga Sejak Pagi Hari
Sejak pukul 06.00 WIB, warga sudah mulai berdatangan, membawa keluarga hingga anak-anak untuk ikut serta dalam kegiatan yang diselenggarakan oleh Dinas Kesehatan Kabupaten Kapuas. Cuaca cerah membuat suasana kian meriah, ditambah alunan musik senam yang mengajak warga bergerak penuh semangat.
Peserta tampak kompak mengikuti instruksi instruktur senam, yang mengajak mereka bergerak aktif selama hampir 30 menit. Senam ini dipilih tidak hanya untuk memeriahkan acara, tetapi sekaligus mengedukasi warga bahwa aktivitas fisik rutin adalah langkah sederhana dalam mencegah diabetes.
Jalan Sehat Sepanjang Jalur Kota
Usai senam pagi, ribuan peserta melanjutkan kegiatan dengan jalan sehat menyusuri jalur utama kota Kapuas. Rute sepanjang kurang lebih tiga kilometer itu membawa peserta melewati beberapa ikon kota, sembari menghirup udara pagi yang segar.
Selama perjalanan, panitia menyiapkan titik-titik air mineral agar peserta tetap terhidrasi. Banyak warga memanfaatkan kesempatan ini untuk berolahraga bersama keluarga, berfoto, hingga menjalin keakraban dengan peserta lainnya.
Baca juga: HUT IBI ke-74 di Kabupaten Kapuas Berlangsung Meriah di Hall Rujab Bupati
Pemeriksaan Kesehatan Gratis Diserbu Warga
Selain olahraga, kegiatan ini juga menyediakan layanan pemeriksaan kesehatan gratis, antara lain pengecekan gula darah, tekanan darah, kolesterol, serta konsultasi dengan tenaga medis.
Pos pelayanan kesehatan dipadati warga yang ingin mengetahui kondisi kesehatan mereka secara lebih dini. Petugas medis aktif mengingatkan peserta pentingnya memantau kadar gula darah secara rutin, terutama bagi mereka yang memiliki riwayat keluarga dengan diabetes.
“Kami berharap masyarakat bisa memahami bahwa deteksi dini sangat penting. Diabetes bisa dicegah jika kita mengetahui kondisi tubuh sejak awal,” ujar salah satu tenaga kesehatan yang bertugas.
Kampanye Edukasi: Cegah Diabetes Dengan Gaya Hidup Sehat
Para peserta juga mendapatkan materi singkat mengenai pola makan sehat, pentingnya menghindari gula berlebih, serta cara mengatur pola hidup agar terhindar dari risiko diabetes. Pihak Dinas Kesehatan Kapuas menekankan bahwa edukasi seperti ini harus terus disampaikan agar masyarakat memiliki kesadaran yang lebih tinggi.
“Diabetes bukan hanya penyakit orang tua. Sekarang, anak muda pun banyak yang berisiko karena pola hidup kurang sehat. Karena itu, kegiatan seperti ini sangat penting,” ujar Kepala Dinas Kesehatan dalam sambutannya.
Pembagian Doorprize Tambah Semarak Acara
Untuk menambah semangat peserta, panitia juga menyediakan berbagai doorprize, mulai dari perlengkapan dapur, alat kesehatan, hingga hadiah utama berupa sepeda. Setiap peserta yang mengikuti jalan sehat mendapatkan kupon undian sebagai bentuk apresiasi.
Sorak-sorai peserta pecah ketika nomor pemenang diumumkan. Suasana makin hangat dan penuh kegembiraan, menutup rangkaian kegiatan dengan meriah.
Komitmen Pemerintah Kapuas Tingkatkan Kesadaran Kesehatan
Pemerintah Kabupaten Kapuas menyatakan akan terus mendukung program-program pencegahan penyakit tidak menular, termasuk diabetes, yang prevalensinya meningkat setiap tahun.
Melalui kegiatan peringatan Hari Diabetes Sedunia, pemerintah berharap masyarakat semakin memahami pentingnya gaya hidup sehat dan aktif, sebagai investasi jangka panjang bagi kesehatan diri dan keluarga.
